在医院的走廊、病房、诊疗室，活跃着一群刚走出校园的护理实习生。他们带着课本里的理论知识，怀揣着对护理事业的懵懂热爱，一头扎进充满烟火气的临床实践。从第一次操作的手忙脚乱到如今的从容不迫，从面对患者的紧张无措到贴心守护的温暖娴熟，这段实习路，藏着他们最热血的成长与蜕变。

刘晔：中国人民解放军联勤保障部队第940医院

临床观察手记：病历里的“侦探”修炼记

谁说护理只是打针换药？在儿科，我化身“细节侦探”，对着症状和化验单反复比对，成功揪出猩红热的“蛛丝马迹”；在运动医学科，肝癌晚期奶奶的异常指标让我瞬间警觉，开启24小时“重点关注”模式，当她突发状况时，测血压、给氧、记病情一气呵成，为抢救抢占黄金时间；在五官科，面对矛盾的检查结果，我坚持“多思一步不疏忽”，建议启动传染病防护，为医患安全筑牢防线。原来护理的智慧，就藏在每一次细心观察和果断行动里！

詹烨尔：资阳市中心医院

病房里的“沟通达人”养成记：从社恐小白到暖心搭子

刚进内科病房时，我还是个连说话都紧张的“社恐小白”。跟着带教老师学习的日子里，我慢慢解锁“沟通技能”：给术后患者量血压时，学着轻声说“别紧张，放轻松”；面对患者抛出的用药疑问，先认真倾听再用通俗的语言耐心解答。从默默记录护患互动，到主动察觉患者未说出口的需求，我渐渐明白，护患关系不是生硬的流程，而是专业与真心的双向奔赴。带着课堂里的知识，在病房的烟火气中积累经验，“以患者为中心”不再是课本上的口号，而是一个个温暖到骨子里的举动！

李思艺：山东省立医院

元气满格！护理小白的“暖心暴击”时刻

护理不只是机械化的操作，还有藏在细节里的温柔！记得有一次，陪行动不便的爷爷在走廊散步，他温暖的手搭在我的臂弯，慢慢走着聊着家常。我刻意放慢脚步，等他喘匀气；把声音放软，认真听他讲家里孙辈的趣事。爷爷笑着说“妮儿，你扶得真稳”，那一刻突然明白，护理不必惊天动地，可能只是一段并肩同行的路，一句“别急，有我”的承诺，一次“我在听”的耐心陪伴。这些慢下来的小瞬间，让我真切摸到了“人文关怀”的温度，也让我的实习生活充满了治愈感。

龚润青：枣庄市立医院

稳了！“手抖星人”逆袭成雾化操作大神

谁懂啊！第一次独立给患者做雾化，紧张到把药液洒了一半，患者的一声轻声叹气，让我恨不得找个地缝钻进去。还好带教老师超级温柔，一步步耐心指导我操作技巧。从那以后，我开启“苦练模式”：休息时间对着模拟人反复练，琢磨握管力度、推送角度，终于从“手抖星人”进化成“稳准狠选手”。现在的我，不仅能熟练完成雾化操作，还能根据患者的年龄和身体状况，灵活调整雾量和体位。当患者大爷竖起大拇指说“小姑娘手比上次稳多了”，瞬间觉得所有的努力都值了！原来雾化杯里装的不只是药液，还有我稳稳上升的专业底气！

王馨馨：青岛市海慈医院

左练千遍，右试锋芒：左撇子护士的“稳针”逆袭

作为天生的左撇子，左手持针对我来说游刃有余，可看不清回血的问题一直困扰着我。带教老师的一句“试试右手，视野更清晰”，让我鼓起勇气挑战“反向操作”。恰逢急诊科流感大爆发，感冒的老师主动伸出胳膊：“来，拿去练手！”，我攥着针管的右手微微发紧，这可是我第一次用右手扎针，对象还是最信任我的老师！深吸一口气，目光紧锁血管，默念“15°进针、匀速推送”的要领，指尖绷紧皮肤，每一步都慢而坚定。当鲜红的回血顺着针管升起时，我已经满头大汗，老师却笑着说“稳得很，比我第一次强多了”。这枚稳稳扎入的针头，不仅是技术的跨越，更是对师长信任的回应，也是对护理职业初心的坚守！

董雨：枣庄市立医院

小白通关日记：从“手足无措”到“从容不迫

刚到科室时，我就是个啥也不会的“职场小白”：第一次贴心电图，电极片贴得东倒西歪，对着仪器按钮不敢下手；操作气压泵时，忘了调压力，多亏带教老师及时救场；抽吸药液时，手一抖就溅得满手都是。还好遇到的患者都超包容，阿姨笑着说“姑娘别急，我等你”，带教老师更是手把手教我调参数、记步骤。我把所有操作要点记在小本本上，休息时对着模拟人反复练，核对医嘱时逐字念出来，生怕出错。如今的我，30秒就能贴好电极片，精准调好气压泵，抽吸药液稳稳当当。再次给那位阿姨做检查时，她竖起大拇指：“姑娘进步真快，现在又稳又专业！”原来成长就是在包容与练习中，把“手足无措”变成“从容不迫！